Aquaterapy - Drumul catre tine

324 vizualizari

NOU in Ploiesti:  AQUATERAPY  - Centru pentru sanatate, relaxare fizica si mentala prin plutire din Bucov, Cartier Rezidential Parc Bucov, strada Dacia, casa 32A (langa Ploiesti)

Drumul catre tine este probabil, cel mai valoros drum pe care il poate face fiecare dintre noi. Pentru acesta, fiecare alegem sa folosim diverse instrumente, metode, tehnici.

Faptul ca dupa o zi agitata si obositoare alegem sa ne acordam atentie pentru a ne detensiona, a ne relaxa si revigora face parte din acest drum catre noi insine. Cu totii avem nevoie ca din cand in cand sa ne gasim pacea interioara pentru a putea merge mai departe in viata.

Cunoscuta sub denumirea de terapia prin plutire/ easy floating este cea mai noua si simpla tehnica, un mod unic de relaxare si vindecare ce implica sesiuni de plutire in incinte special construite in care exista o solutie de saruri de magneziu si sulf imbogatita cu ozon. Solutia de sulfati de magneziu (sau sare Epson) este foarte concentrata 1:1 - adica mai concentrata decat la Marea Moarta. Ea te ajuta sa plutesti in imponderabilitate si astfel, tensiunile cauzate de gravitatia corpului sunt eliminate.

Incinta de plutire sau samadhi tank (cum sunt cunoscute in strainatate) este un spatiu special construit astfel incat principalii stimuli externi sa fie eliminati. Temperatura apei este mentinuta constant la 35.5 - 36 grade celsius pentru a fi indepartat stimulul temperatura (prea cald sau prea frig) si sa uiti unde se termina corpul si unde incepe apa. Poti opta sa stingi lumina din incinta - eliminand un alt stimul principal si sa uiti de lumea de afara in timp ce plutesti sau, poti opta sa lasi lumina obscura din bazin. Incinta este izolata fonic, deci zgomotele exterioare nu te pot deranja si ai optiunea de a asculta si o muzica relaxanta. Pe masura ce stimulii externi dispar, mintea incepe sa se linisteasca si corpul se relaxeaza usor - usor, tot mai mult. Efectele terapeutice incep sa apara treptat, la cateva minute dupa gasirea pozitiei de plutire perfecte si relaxarea completa a corpului.

Nu este nevoie sa stii sa inoti, inaltimea solutiei in bazin este de doar 25 cm. Peretele din fata al incintei este din sticla astfel incat sa fie eliminata senzatia de claustrofobie (in forma clasica, samadhi tanc-ul este o capsula mai generoasa).

Sunt 90 min petrecute in plutire intr-un spatiu linistit, armonios, primitor in care esti doar tu cu tine insuti.

Poate fi numita si o meditatatie pe apa. In nemiscare, devii doar observatorul fiintei tale: inchizi ochii si „privesti inauntrul tau' observandu-ti respiratia si bataile inimii, senzatiile din corp (daca apar), gandurile.

Singurul lucru ce este nevoie sa faci este sa te abandonezi (solutia SIGUR te va tine la suprafata ca pe o ratusca de cauciuc) si sa fii tot timpul cu atentia pe respiratia ta. Senzatiile din corp, gandurile, doar le observi si continui sa respiri si atunci, ele se vor dizolva usor - usor.

Beneficiile plutirii

Traim intr-o lume a stresului care de cele mai multe ori ne doboara.

Scopul acestei terapii este de a dobandi, fara a face cel mai mic efort, o stare de deplina relaxare, pace interioara si armonie, chiar de vindecare fizica si mentala. Ajutor ne este in primul rand concentratia ridicata a sarurilor din bazin care ne sustin in imponderabilitate si, in al doilea rand lipsa stimulilor externi principali (sau diminuarea lor la maxim): temperatura, lumina, zgomotele exterioare, intimitea, pentru ca mintea sa se poata relaxa

Astfel, am putea spune ca plutirea ar putea avea urmatoarele beneficii asupra corpului:

La nivel tesut muscular si osos:

  • imbunatateste sinteza de colagen la nivelul tendoanelor, ligamentelor si al pielii;
  • accelereaza repararea sistemului muscular si osos in urma accidentelor sau recuperare postoperator;
  • elimina durerile cronice de spate, cervicala, alungeste coloana realiniind discurile vertebrale;
  • elimina carceii si crampele musculare ce afecteaza in primul rand musculatura spatelui si a gambelor, crampe ce ajung uneori la faze de tetanie;
  • recomandat in fibromialgie, artrite, tendinite, migrene, inflamatii, fracturi;
  • reduce oboseala cronica si starea de letargie;
  • ajuta la metabolismul lipidelor, al acizilor grasi;
  • asista performanta sportiva reducand, chiar eliminand, acidul lactic acumulat in fibra musculara.

La nivel aparat respirator:

  • relaxeaza musculatura neteda din caile bronsice si ajuta la normalizarea respiratiei (astm bronsic cu conotatii alergice sau astm provocat de infectii, stari emotionale, stres, fumat;
  • elimina senzatia de nod in gat;
  • stimuleaza raspunsul imunitar in amigdalite, faringite, sinuzite, otite;
  • in cazul auzului degradat, inflamatii la nielul urechii interne, diminueaza starile de ameteala si vertij.

La nivel aparat reproducator:

  • mentine aparatul reproducator intr-o buna functionare;
  • echilibrarea hormonala (pentru femeile ce folosesc anticonceptionale);
  • suport esential al metabolizarii calciului - prevenind aparitia osteoporozei prin echilibrarea densitatii osoase din organism;
  • benefic in starile de stres premenstrual atenuand pana la disparitie durerile de cap, de san sau pelviene, edemele picioarelor sau mainilor, durerile musculare sau articulare, acneea;
  • benefic pentru femeile ce sunt la menopauza:
  • Regleaza si echilibreaza starile de nervozitate, insomnie sau deprimare, iritabilitate sau furie; schimbari bruste de dispozitie.
  • Sarcina:
  • creste nivelul de toleranta la durere, ajuta la relaxarea uterului pentru o buna dezvoltare a fatului;
  • scad crampele, edemele, tensiunea exercitata asupra coloanei vertebrale, reducand riscul nasterilor premature sau avortul spontan;
  • sustinand echilibru muscular si nervos, se evita depresia posnatala;
  • oportunitatea unei conexiuni fizice si emotionale mai profunde cu fatul.

La nivelul aparatului renal si a ficatului - eliberarea de toxine:

  • in litaza renala echilibreaza absorbtia de calciu la nivel celular si regleaza depozitele de calciu in exces;
  • puternic detoxifiant si antioxidant prin alcalinizare la nivel celular, eliminand toxinele existente in tesuturi si organe;
  • amelioreaza pana la disparitie: colicile biliare, reduce toxicitatea ficatului si ajuta la regenerarea accelerata a acestuia;
  • inhiba absorbtia pesticidelor, chimicalelor si a metalelor grele in tesuturi;
  • ajuta la drenarea rapida a linfei, eliminarea surplusului de lichide si toxine din tesuturi;
  • regleaza si echilibreaza secretia de adrenalina, cortizol si norepinefrina a glandelor suprarenale.

La nivelul aparatului cardiac:

  • regleaza fiunctia contractila a muschiului inimii;
  • reduce durerea anginoasa din cardiopatia ischemica;
  • atenueaza pana la disparitie aritmiile cardiace;
  • rol esential in oxigenarea tesutului cardiac, in necrozele tesutului miocardic;
  • regleaza colesterolul seric;
  • imbrunatateste reglarea termica, ajuta la fluidizarea circulatiei sangelui;
  • esential ajutor in stres, infarct miocardic, hipertensiune arteriala - bolile actuale ale societatii.

La nivelul sistemului imunitar:

  • creste activitatea celulelor sistemului imunitar;
  • reduce durata de vindecare in cazul ranilor superficiale la nivelul tegumentului.

La nivelul aparatului digestiv:

  • mediaza procesele digestive si previne problemele de: colon iritabil, colici si balonari abdominale, constipatie, colite, gastro-enterite;
  • amelioreaza disconfortul si simptomele asociate cu hemoroizi si alte bolo proctologice ajutand la vindecarea si regenerarea tesutului.

La nivel neurologic si procese mentale:

  • activarea sistemului nervos parasimpatic ca raspuns la relaxare, vindecare, revigorare si suprimarea sistemului nervos simpatic;
  • preventia accidentelor vasculare cerebrale;
  • rol important in secretia de serotonina ce sprijina emotiile pozitive si starea de bine;
  • elimina disfunctiile psihice: stresul, insomniile, anxietatea, atacurile de panica, depresia, tulburarile de memorie, autismul;
  • eficientizeaza activitatea de relaxare a creierului prin reducerea la minim a stimulilor principali externi;
  • imbunatateste puterea de concentrare, procesele creative;
  • accelereaza invatarea si memorarea.

Alte beneficii:

  • suport in tratarea tiroidei.
  • se face fara cel mai mic efort (nu trebuie sa stii sa inoti in cei 25 cm de solutie), fiind sustinut in imponderabilitate (datorita concentratiei ridicate de sare Amara).
  • se beneficiaza simultan de relaxare fizica si psihica, de tratamentul termal si de aportul de magneziu si sulf cat si de ... terapia de ozon*.
  • se beneficiaza de intimitate dar si de absenta (partiala sau totala - in functie de preferinte) principalilor stimuli externi principali pentru ca mintea sa se relaxeze mult mai rapid.
  • exista diferente importante fata de bazele de tratament / lacurile sarate cu sare de bucatarie (NaCl) - recomand articolul ' Terapia prin plutire - cand nu ai timp sa mergi in statiuni termale sau te deranjeaza aglomeratia'.
  • este aproape de casa, costul transportului si al cazarii fiind eliminat.
  • putem spune ca terapia prin plutire combina beneficiile unui masaj terapeutic cu cele ale unui somn profund odihnitor si pacea din urma unei meditatii.

Astfel, incintele de plutire sunt un instrument simplu dar foarte puternic, ce poate imbunatati substantial calitatea vietii; oamenii pot pluti ca sa se elibereze de stres, sa se recupereze dupa accidente, traume fizice sau emotionale, pentru a-si trata bolile cronice, pentru a obtine o stare de bine, pentru dezvoltare personala.

Va astept cu drag sa experimentati cat de usor este sa plutesti si sa te bucuri de beneficiile acestei terapii. Este adevarat ca pentru unele afectiuni trebuie sa acordam timp si rabdare, pana la urma ceea ce am stricat intr-o viata nu putem cere sa se repare intr-o singura sesiune.

Mariana Toader


Galerie foto

Terapie prin plutire Ploiesti Aquaterapy
Terapie prin plutire Ploiesti Aquaterapy
Terapie prin plutire Ploiesti Aquaterapy
Terapie prin plutire Ploiesti Aquaterapy
Terapie prin plutire Ploiesti Aquaterapy



Acasa | Politica de confidentialitate | Contact
Copyright 2016